Manfaat SELADA AIR dan Khasiatnya

SELADA AIR

Mungkin tidak banyak orang yang
mengetahui manfaat dari Selada Air .
Selada air (Nasturtium Officinale)
merupakan tanaman yang sangat kaya
akan sulfur, nitrogen, dan yodium.
Selada air merupakan salah satu
pencuci darah yang baik disamping juga
merupakan Tonic terhadap
penyembuhan gangguan liver dan
ginjal. Selada air termasuk sayuran
yang mudah ditemui di pasar
tradisional. Sayuran ini memang tidak
terlalu populer, meski harganya cukup
murah dan gampang sekali dijadikan
aneka hidangan yang lezat atau
mungkin karena tidak banyak yang tahu
manfaat yang terkandung di dalamnya.
Selada air berasal dari wilayah timur
mediterania dan wilayah yang
berbatasan dengan asia. Di Indonesia,
selada air banyak dijumpai pada lahan
pertanian yang airnya cukup
menggenang, berdaun hijau kecil,
batangnya berongga sebagai ciri
tanaman yang hidup di air dan memiliki
tangkai yang tidak terlalu panjang.
Selada air memiliki kandungan
nutrisi yang cukup bagus, yaitu
kaya akan Vitamin B, betakarutin,
magnesium, dan potassium,
banyak mengandung
Phytochemical (merupakan
senyawa anti kanker),
mengandung komponen
antioksidan lengkap (untuk
meningkatkan sistem kekebalan
tubuh dan dapat menetoksifikasi
racun tubuh), klorofil, Vitamin E,
bioflavonoid, kalsium, yodium,
kalium, sulfur, seng, Zat besi dan
Vitamin C. Bahan dalam tiap
gram slada air mengandung
Vitamin C yang 12 kali lebih
banyak dan mengandung lebih
banyak zat besi dibandingkan
bayam.
Sayuran yang masih berkerabat dekat
dengan keluarga sawi-sawian ini juga
dikenal sebagai bahan obat-obatan
sejak ribuan tahun lalu. Bangsa Yunani
dan Romawi Kuno percaya bahwa
selada air berkhasiat sebagai tonikum
bagi otak, membuat otak jadi cerdas.
Sementara, para ibu bangsa Persia
selalu memasak selada air untuk anak-
anaknya agar mereka tumbuh sehat dan
kuat. Selain itu juga dijadikan sebagai
pelancar ASI pada ibu menyusui dan
sebagai penambah energi bagi
olahragawan.
Selada air berperan merangsang
produksi cairan empedu dan membantu
proses detoksifikasi pada liver. Sebagai
makanan obat, selada air mampu
memurnikan darah, mengandung zat
antioksidan penangkal radikal bebas,
menurunkan demam, mencegah
sariawan, antiseptik, meningkatkan
gairah seksual, meluruhkan kencing
(diuretika), menghilangkan dahak,
memperlancar BAB, mendongkrak
metabolisme tubuh. Selada air juga
dipercaya dapat menyembuhkan
anemia, asma, bronkitis, kanker,
penyakit kulit, diabetes, eksim, edema,
gangguan penglihatan, asam urat,
rambut rontok, sakit kepala, infeksi,
batu ginjal, obesitas, dan TBC.
Dengan banyaknya Manfaat Selada Air
maka Anda tidak perlu ragu untuk
mengkonsumsinya karena sangat baik
bagi kesehatan Anda. Semoga
bermanfaat!

TOOTHACHE , DENTIST

Toothache is very annoying, because the pain is remarkable.
Sometime in the middle off the night we can't sleep because toothache give us more pain.
Toothache refers to pain that occurs in areas jaw teeth and gums.
Toothache can be caused by a variety of problems such as cavities, tooth cracking,gum disease,and so.

Health info this time will provide a way to treat pain gear natural way, based on Wong ikhi Bay experience.
Natural materials are often encountered and we can treat toothache Among are as follows:

# Garlic #
Take a few cloves of garlic fresh. Peel and mash until broken or smooth then mix
with peanut butter. Apply the mixture The pain in the tooth.
Let for some time, this constitute effective herbs for pain teeth. You can also chew
a few cloves of garlic to avoid dental pain.

# Turmeric #
Turmeric is known for its properties can also treat medical toothache problem. Take some turmeric sticks and burned. After burned, crushed or mashed up
into a fine powder. This powder can be
used as a tooth powder.
This is a remedy for toothache fine.

# Pepper / Pepper #
Take 1 teaspoon ground pepper and mix it with salt usual.
Enter the mixture into toothache or perforated. This herb is also a drug ill. Good dental and effective for treat toothache.

# Peppermint #
Take 5 grams of peppermint and boil it in a cup of water with a little salt. You can drink this decoction 2 times a day. This
is a good remedy for treat toothache. You can also use mouthwash contain peppermint extract.

# Asafetida #
Asafetida is a killer sense ill outstanding. Take 1/2 tbsp asafetida and mix with 1
tablespoon lemon juice. This is a drug effective for toothache.

# Spinach #
Take some fresh leaves of spinach and chew. It helps to make gums strong because is a natural treatment for toothache.

# Cucumber #
Cucumber is the best way to relieve toothache. Take and cut cucumber sliced. Enter cucumber potongon said goto toothache. Case this also give effect to relieve toothache. It is one of the best natural treatments for toothache.

Toothache and Diet, Diet has an important role in dental health. Dental conditions dependent the food we eat.
With proper diet, dental and bone jaw can be made harder and healthier.
Things to avoid Sugar intake should be limited because may impact infection on teeth. Snack intake often harmful to dental health, by should therefore be avoided.
That was a few ways to treat
your pain and all using natural materials you can find easy.
I hope this Artikel will help you. ^_^//

Aduhaiy Pisang

Pisang adalah tanaman tahunan yang
tumbuh di zona tropis, tempat yang
lembab. Ini adalah salah satu buah
tropis yang paling dicintai dan diduga
berasal dari Asia Tenggara. Sekarang
ini, pisang merupakan salah satu
tanaman yang paling banyak di budi
dayakan di daerah tropis dan sub
tropis.
Ada berbagai jenis pisang di seluruh
dunia, mulai dalam warna (kuning, hijau
sampai kecoklatan), ukuran (4-9 inci)
dan berat (70 sampai 150 g). Yang
paling umum adalah kuning besar,
berkulit mulus, disebut pisang
Cavendish.

Pisang merupakan buah yang ekonomis
dan banyak manfaat, yang mudah
ditemukan hampir di setiap supermarket
di seluruh dunia. Selain dari murah dan
lezat, buah ini juga menyediakan
banyak nutrisi penting, seperti vitamin
A, vitamin B6, vitamin C, magnesium,
dan kalium, yang dapat membantu
mencegah penyakit dan menjaga tubuh
tetap sehat.
Selain itu, pisang juga kaya kandungan
serat dan gula alami, seperti sukrosa,
fruktosa, dan glukosa, membuatnya
menjadi sumber energi dan buah yang
mudah dicerna.

Berbagai Manfaat Buah Pisang Untuk
Kesehatan : ^_^//

Mencegah Alergi :

Pisang sangat berguna bagi mereka
yang alergi terhadap makanan tertentu.
Tidak seperti makanan protein lainnya,
yang mengandung asam amino yang
orang-orang tidak bisa mentolerir dan
dapat menyebabkan alergi. Pisang
mengandung asam amino, yang dalam
banyak kasus tidak menyebabkan alergi.

Menyembuhkan Anemia :

Memiliki kandungan zat besi tinggi,
buah pisang bermanfaat dalam
pengobatan anemia. Pisang membantu
merangsang produksi hemoglobin
dalam darah.

Meningkatkan Energi :

Fruktosa, glukosa, dan sukrosa yang
terkandung dalam pisang akan
memberikan jumlah yang instan dan
energi yang berkelanjutan. Ini adalah
alasan mengapa atlet sering makan
pisang.

Menyembuhkan Sembelit dan Diare :

Pisang adalah obat yang baik untuk
sembelit dan diare karena pisang dapat
membantu menormalkan fungsi usus.
Pisang juga memiliki kemampuan untuk
mengubah bakteri berbahaya dalam
usus menjadi basil acidophilic
menguntungkan.

Mengobati Penyakit Disentri :

Pisang yang ditumbuk bersama dengan
sedikit garam merupakan obat yang
sangat baik untuk disentri. Pisang
masak juga berguna dalam pengobatan
disentri pada anak-anak, tetapi mereka
harus dihaluskan sebelum
menerapkannya.

Mengobati Sakit Perut/Maag :

Campuran susu, pisang dengan madu
adalah obat yang baik untuk sakit perut.
Pisang menenangkan perut Anda,
bersama dengan susu, membantu
rehydrates sistem anda. Madu juga
menghibur perut dan mengontrol gula
darah dan kadar kalium kembali
normal.

Membantu untuk berhenti merokok :

Nutrisi dalam pisang mengandung
vitamin seperti A1, B6, B12, C,
magnesium, dan potassium membantu
mengeluarkan nikotin dari tubuh.
Meningkatkan Mood/Suasana Hati
Pisang mengandung Tryptophan, asam
amino esensial yang bertanggung jawab
untuk produksi Serotonin. Serotonin
adalah hormon yang dikenal untuk
mengatasi depresi dan meningkatkan
suasana hati.

Memperlancar Gangguan Usus :

Pisang digunakan sebagai makanan
untuk mengatur pencernaan karena
mudah dicerna. Ini adalah satu-satunya
buah mentah yang dapat dimakan
tanpa menyebabkan stress dalam kasus
maag kronis. Pisang masak sangat
berguna untuk mengobati radang usus
besar. Menjadi lembut, halus, dan
mudah dicerna, mereka membantu
keluar dari gejala akut dan mendukung
proses penyembuhan.

Meningkatkan Fungsi Otak dan
Menjaga Kewaspadaan :

Kalium yang ditemukan dalam pisang
merupakan sumber yang baik untuk
meningkatkan fungsi otak dan menjaga
kewaspadaan. Jadi tambahkan pisang
untuk sarapan sebelum memulai hari.

Mengobati Gangguan Ginjal :

Memiliki protein rendah dan garam
ditambah kandungan karbohidrat yang
tinggi, pisang efektif terhadap gangguan
ginjal. Pisang berguna dalam uremia,
kondisi racun dari darah, kemacetan
ginjal dan disfungsi. Dalam kasus
tersebut, diet pisang hanya harus
diambil selama 3 sampai 4 hari dengan
mengkonsumsi 8 sampai 9 pisang
sehari. Diet ini cocok untuk semua
masalah ginjal, termasuk nephritis.

Mengurangi resiko Serangan Jantung
dan Stroke :

Pisang merupakan sumber yang sangat
baik dari potasium yang membantu
menjaga keseimbangan elektrolit tubuh
dan cairan dalam sel tubuh dan
membantu dalam mengendalikan
tekanan darah, sehingga mengurangi
resiko serangan jantung dan stroke.
Penelitian telah menunjukkan bahwa
asupan rutin pisang dapat mengurangi
risiko stroke sebesar 40%.

Mengobati Gangguan kemih/saluran
kencing :

Juice dari batang pisang dikenal obat
untuk gangguan kemih. Hal ini
meningkatkan fungsi ginjal dan hati,
sehingga mengurangi kondisi
ketidaknyamanan dan rasa sakit di
dalamnya. Telah ditemukan sangat
membantu untuk menghilangkan batu di
ginjal dan prostat.
Pisang perlu diperlakukan dengan hati-
hati karena lunak. Cara ideal untuk
menyimpan pisang adalah untuk
menjaga suhu ruangan. Jika
menyimpan pisang di lemari es itu akan
berubah menjadi hitam. Tapi itu masih
bisa dimakan.
Untuk mematangkan pisang lebih cepat,
Anda dapat memasukkannya ke dalam
kantong kertas atau membungkus
dengan koran. Pisang yang matang,
akan terasa lebih manis karena sari pati
dalam buah akan berubah menjadi gula.
Anda dapat menambahkan pisang ke
dalam sereal, salad, yoghurt, atau jusy
Salam dari saya Wong ikhi caesarbay. ^_^//.

Cara mengobati Sakit Gigi

Sakit gigi membuat kita terasa tersiksa
karena sakitnya yang sangat luar biasa.
Kadang di malam hari membuat kita
sulit tidur dan sakitnya semakin
bertambah dua kali lipat. Sakit gigi
mengacu pada rasa sakit yang terjadi di
daerah rahang gigi dan gusi. Sakit gigi
dapat disebabkan oleh berbagai
masalah seperti gigi berlubang, gigi
retak, penyakit gusi, dan sebagainya.
Info kesehatan kali ini akan
memberikan cara mengobati sakit gigi
dengan cara alami. Bahan-bahan alami
ini sering kita jumpai tapi dapat
mengobati sakit gigi kita. Diantaranya
adalah sebagai berikut:
Menyembuhkan Sakit gigi dengan
Kunyit
Kunyit adalah terkenal dengan sifat
medis yang juga dapat mengobati
masalah sakit gigi. Ambil beberapa
batang kunyit lalu dibakar. Setelah
dibakar, tumbuk hingga hancur atau
menjadi bubuk halus. Bubuk ini bisa
digunakan sebagai bedak gigi. Ini
adalah obat untuk sakit gigi yang bagus.
Bawang putih
Ambil beberapa siung bawang putih
segar. Kupas lalu tumbuk hingga hancur
atau halus kemudian campur dengan
selai kacang. Oleskan campuran
tersebut pada gigi yang sakit. Biarkan
selama beberapa waktu. Ini merupakan
ramuan obat yang efektif untuk sakit
gigi. Anda juga bisa mengunyah
beberapa siung bawang putih untuk
menghindari rasa sakit gigi.
Lada/Merica
Ambil 1 sendok teh merica bubuk dan
mencampurnya dengan garam biasa.
Masukkan campuran tersebut kedalam
gigi yang terasa sakit atau berlubang.
Ramuan ini juga merupakan obat sakit
gigi yang baik dan efektif untuk
mengobati sakit gigi.
Peppermint
Ambil 5 gram peppermint dan
merebusnya dalam secangkir air
dengan sedikit garam. Anda dapat
minum rebusan ini 2 kali sehari. Ini
adalah obat yang baik untuk mengobati
sakit gigi. Anda juga dapat
menggunakan obat kumur mengandung
ekstrak peppermint.
Asafetida
Asafetida adalah pembunuh rasa sakit
yang luar biasa. Ambil 1/2 sdm
asafetida dan mencampurnya dengan 1
sdm air jeruk lemon. Ini adalah obat
yang efektif untuk sakit gigi.
Mengobati Sakit gigi dengan Bayam
Ambil beberapa daun segar dari bayam
dan mengunyahnya. Ini membantu
untuk membuat gusi yang kuat karena
merupakan pengobatan alami untuk
sakit gigi.
Mengobati Sakit gigi dengan
Mentimun
Mentimun adalah cara terbaik untuk
mengurangi rasa sakit gigi. Ambil
mentimun lalu potong iris-iris.
Masukkan potongon mentimun tersebut
kebagian gigi yang terasa sakit. Hal ini
juga memberikan efek dapat
menghilangkan sakit gigi. Ini adalah
salah satu pengobatan alami terbaik
untuk sakit gigi.
Mengobati Sakit gigi dengan Es Batu
Es memiliki beberapa sifat mati rasa.
Ambil es batu dan gosokkan pada area
yang terasa sakit selama beberapa
menit. Rasa sakit akan berkurang
karena sangat baik dalam menekan
rasa sakit pada ujung saraf. Hal ini
sangat membantu pengobatan untuk
sakit gigi. Anda juga bisa mengunyah
es batu di sisi mulut yang sakit.
Sakit gigi dan Diet
Diet mempunyai peran penting dalam
kesehatan gigi. Kondisi gigi tergantung
pada makanan yang kita makan.
Dengan diet yang tepat, gigi dan tulang
rahang dapat dibuat lebih keras dan
lebih sehat.
Hal yang dihindari
Asupan gula harus dibatasi karena
dapat memberikan dampak infeksi pada
gigi. Asupan makanan ringan sering
berbahaya bagi kesehatan gigi, oleh
karena itu harus dihindari.
Itulah tadi beberapa cara mengobati
sakit anda dan semuanya
menggunakan bahan alami yang mudah
anda temukan. Baca juga info
kesehatan lainnya mengenai manfaat
pisang untuk kecantikan .